今話題のオーツミルクを飲んでみた

おはようございます！！皆さん、本日も水田佳宏のブログを観て頂きありがとうございます！

本日はセッションが午後からなので、ゆったり朝を過ごそうと思い先日メンバー様にオススメいただいた「オーツミルク」を私の大好きなコーヒーに入れて優雅に飲んでみました(^^

今、巷で話題のオーツミルク♪

私自身、正直あまり興味がなかったので存在はしっておりましたが、飲んだことがなかったので初オーツミルクです！

飲む前にちょっと調べてみました！オーツミルクとは「第三のミルク」と呼ばれているみたいですね！原材料が麦なので植物性という事もありカロリー＆脂質は牛乳よりも低い事が分かります！

さらには牛乳には含まれない食物繊維が豊富に含まれているのでお通じが良くなったり、血糖値の上昇を抑えたり、血中のコレステロール値を下げたりなどの効果が期待されるので健康、ダイエットにはなかなか良さそうですね♪

では、頂きます！

さて肝心な味はといいますと、、正直、味が薄い！！！

牛乳と比べて脂質が少ないせいかコクがないです（笑）

個人的にはコーヒーには合わなそうなので、また他のものとコラボしてみます(^^♪