2021年6月2日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 パーソナルトレーナーYOSHI ケトジェニック食事法 ケトジェニックダイエットをする上での注意点! 前回のブログで「ケトン体」を作る為に向いているもの、向いていないものの説明をしましたが、今回はこのケトジェニックダイエットをする上での注意点を説明したいと思います。 食事をしっかり行ったとしても、「ケトン体」がスムーズに […]