簡単に楽に痩せるダイエット法など存在しません！

えっ？？何をいきなりと思われたそこの貴方！

美味しいものを食べながらでも－〇〇㎏！！

食事制限なしで－〇〇㎏！！

こんな見出しに心躍らされていませんか？！(当ジムでもそんな感じでうたっていますが、、（笑））

美味しいものを沢山食べれて、理想のカラダを手にいれられるなら苦労はしないですよね(^^)

ブラウン管越しに観ている、キレイな女優さん、カッコいい俳優さん達は元々体質で太らないんだろうなと思っている方もいらっしゃるでしょう。

ただそれは違うと思います！もちろん元々太りづらい体質の方もいるでしょうが、殆どの方は努力して体型をキープされています！

ここで何を言いたいかというと、、努力なくして理想の体型は手に入れられないということです

楽して痩せようなんて、虫がいい話ですからね♪

ただダイエットには様々なやり方があります。ダイエット期間によっても全然異なってきます。何が間違っていて、何があっている、合う合わないは人それぞれ、極論を言ってしまえば正解はないのです。

痩せるからと言って、どこぞの有名モデルよろしく寄生虫を体内で飼うなんて出来ないって話ですよ（笑）

その中で、今まで1000人以上のクライアント様のボディメイクに携わった私が経験を元に、拝見して頂いている皆様がなるべく効率よく理想の体型に近づけるよう、お手伝いが出来たらと思っています。宜しくお願い致します！