たった2分で出来る超ヘルシー食！！

今日はいつもと違った感じのブログですよ～！

なんと、、料理が苦手なこの私でも作れる超簡単ヘルシー食（男飯（笑））をお教えいたしましょう♪

超ヘルシー卵ほうれん草炒めです(^^♪

因みに私はこれを毎朝食べています♪これがなかなか美味しくて、意外にも飽きずに食べられています(^^

糖質は約1グラム！！（ダシは除く）

タンパク質＆食物繊維が豊富に摂れるのでボディメイクやダイエットにかなり使えます(^^♪

良かったら参考にしてみてください♪